Wie oft, wie lange meditiert ihr?

[Tautropfen]

Hallo würde mich mal interessieren wer von euch meditiert und wenn wie oft und wie lange?

Ich meditiere nicht sehr oft, muss ich zugeben obwohl es mir gut tun würde.   Ich verschlafe es einfach :oops: Aber ich weiß, dass es ziemlich gesund sein soll.

[Mechanicus]

Ich habe ein gespaltenes Verhältnis zur Meditation. Ob ich zum Meditieren wirklich in der Lage bin hängt stark von meiner inneren Konstitution ab. Es gibt Phasen in denen ich dermaßen erschöpft und überreizt bin, dass sich die Meditation ins Gegenteil verkehrt. Ich erleide dann unerträglichen Juckreiz und das "Restless leg" Syndrom bis ich denke es zerreißt mich.
In besseren Phasen wirkt die Meditation zentrierend und reinigend auf mich. Allerdings registriere ich außer der seelischen Hygiene keinerlei Änderungen meiner mentalen Fähigkeiten obwohl ich streckenweise viel geübt habe. Für mich scheint Meditation einfach eine psychische Technik zu sein.

[Choron]

Früher habe ich mehr meditiert. Derzeit eigendlich gar nicht mehr. Ich sehe die Übungen mit Visualisierung und Energiefluss als Meditation an. Dabei verändert sich auch mein Atemrythmus und die Gedanken "beruhigen sich".

[Mechanicus]

Ich finde auch, die Energiearbeit hat viele Anteile der Meditation. Letztlich stellt sich auch hier eine Gedankenleere ein. Bei der Energiearbeit durch Visualisierung und bei der Meditation durch Konzentration auf die Atmung.

[Choron]

Ich finde auch, die Energiearbeit hat viele Anteile der Meditation. Letztlich stellt sich auch hier eine Gedankenleere ein. Bei der Energiearbeit durch Visualisierung und bei der Meditation durch Konzentration auf die Atmung.

Du wirst feststellen, das die Gedankenleere nur von wenigen erreicht wird, selbst durch intensives meditieren.

[Gast]

LOL Gedankenleere erreiche ich auch häufig ohne Meditation xD

Ich habe leider nicht so oft Zeit zum Meditieren, aber wenn ich es mache, ist es üblicherweise eine Stunde. Mit weniger komme ich nicht in meinen Energiefluss rein und mit mehr droht das Schlafeland. *grins*

[Mechanicus]

Ich brauche mindestens 45 Minuten um überhaupt einem meditativen Zustand nahe zu kommen. Meistens bin ich bis dahin schon eingeschlafen.

[Choron]

Wie oft?

Nun, ich meditiere wenn ich es brauche.

Wie lange?

Meist so lange bis der gewünschte Effekt auftritt.

Rein zu kommen dauert nur wenige Sekunden.

[Gast]

Wow, Mechanicus! Das kommt meiner Meditationsspanne schon sehr nahe. ^^

Choron, wann brauchst du Meditation? 
Aber ist die Dauer bis der gewünschte Effekt eintritt nicht die Dauer um reinzukommen?
Würde bei dir bedeuten es dauert nur ein paar Sekunden? Hut ab. Ich glaube, diese Schnelligkeit werde ich nicht mehr in diesem Leben schaffen.

[Choron]

Choron, wann brauchst du Meditation?

In spirituellen Unterhaltungen oder wie jetzt wenn ich das tippe.
Um intuitiven Zugang zu finden.
Um anderen das ausspähen zu verwehren.
uvm

Aber ist die Dauer bis der gewünschte Effekt eintritt nicht die Dauer um reinzukommen?

Mein Ziel ist Gedankenleere, denn in ihr ist man am intuitivsten. Gnostiker haben das als "dem nächst Möglichen Kontaktpunkt zur Göttlichkeit" definiert. Leider gibt es zur Gedankenleere nicht viel Material, das zumeist sogar noch unter verschluß ist. Die Rosenkreuzer handen das in einer öffentlichen Schrift auf einer 1/4 A4 Seite ab. Die Freimaurer haben dafür einen anderen Begriff usw.

Warum strebe ich diesen Zustand an? Weit man nicht mehr interpretiert und einem zeitlosen Wissen, zu dem jeder Zugang haben kann, am nächsten ist. Das kann ich sagar im "Wachzustnd" und in Gesprächen mit anderen spüre ich worin die für mich wichtigen "Korrekten" Antworten oder Fragen liegen. Läßt sich verdammt schwer beschreiben, was in den Zustand passiert.

Würde bei dir bedeuten es dauert nur ein paar Sekunden? Hut ab. Ich glaube, diese Schnelligkeit werde ich nicht mehr in diesem Leben schaffen.

2 bis 3 Atemzüge und ich bin im Zusatnad der Gedankenleere. Dabei entspannen alle Muskeln und der Punls sinkt etwas ab. Die Atmung wird flacher. Ziel ist es eben die Gedankenleere zu erreichen.

[Gast]

Na, das hört sich aber traurig an. =(
Wenn ich meditiere, dann um mich selbst in Einklang und Gleichgewicht zu bringen. Mich von Zwängen und negativen Mustern zu befreien. Aufzuatmen und mit mir und der spirituellen Welt und positiven Quelle zu verbinden. 
Wurdest du schon so oft "ausgespäht"?

Hm. Ich verstehe. Vielen Dank für deine Antworten ^^

[Choron]

Na, das hört sich aber traurig an. =(
Wenn ich meditiere, dann um mich selbst in Einklang und Gleichgewicht zu bringen. Mich von Zwängen und negativen Mustern zu befreien. Aufzuatmen und mit mir und der spirituellen Welt und positiven Quelle zu verbinden. 
Wurdest du schon so oft "ausgespäht"?

Hm. Ich verstehe. Vielen Dank für deine Antworten ^^

Warum traurig? Ich erreiche das was ich will sehr schnell. Dann bin ich im Gleichgewicht und stehe mit meinem hihen Selbst in Verbindung.

Man kann sich nie völlig von Zwängen und Mustern befreien. Viele glauben das, doch sie brechen immer wieder durch. Man muss sich mit ihnen Arrangieren

Ausgespät, nun 2 bis 3 mal einmal sehr exessiv.

[Gast]

Na ja, ja schon, aber das hörte sich jetzt irgendwie an als ob du dich ständig vor jemanden in Acht nehmen musst, wenn du das benutzt. Also quasi nur aus dem Grund sich vor anderen zu schützen. 
Da bin ich ganz froh, dass ich einen intuitives Alarmsystem dafür habe. Wenn ich einen Namen lese oder eine Person sehe, spüre ich meistens ein starkes schlechtes Gefühl, wenn es eine Person ist, die schädlich unterwegs ist. 

Hm, Ja, das ist richtig. In meiner Meditation löse ich mich temporär von all dem und erreiche einen friedlichen und freien Zustand, in dem meine Energie frei fließen kann. 

Wie hast du gemerkt, dass du ausgespäht wurdest? Eher energetisch oder hat dir die Person selber was gesagt?

Oh Ja, falls es nicht zu sehr Off-topic ist: 
Hast du schon mal im meditativem Zustand was Kinetisches gemacht? (Telekinese etc.)

[Choron]

Na ja, ja schon, aber das hörte sich jetzt irgendwie an als ob du dich ständig vor jemanden in Acht nehmen musst, wenn du das benutzt. Also quasi nur aus dem Grund sich vor anderen zu schützen. 
Da bin ich ganz froh, dass ich einen intuitives Alarmsystem dafür habe. Wenn ich einen Namen lese oder eine Person sehe, spüre ich meistens ein starkes schlechtes Gefühl, wenn es eine Person ist, die schädlich unterwegs ist.

Nein, ich muss mich so nicht dauerhaft schützen. Dafür habe ich einen anderen "Mechanismus".

Ein "Alarmsystem" habe ich auch. Funktioniert aber etwas eigenwillig. Meine Helfer zwigen mich in eine Gedankenleere. wenn jemand versucht mich auszuspähen.

Wie hast du gemerkt, dass du ausgespäht wurdest? Eher energetisch oder hat dir die Person selber was gesagt?

Wir eine Freundin und ich waren zu Gast bei einem ESO Treffen. Wir kannten die nicht und die uns nicht. Bei Angelika und mir kam es dann zeitgleich zu dem Effekt, das unsere Helfer eine Gedankenleere erzeugten. Sehr ungewöhnlich, denn sonst tun sie nichts ohne uns vorher zu fragen. Dann stand einer der Gäste auf und ging kurz raus. Alles war wieder normal. Er kam zurück und wieder Gedankenleere. Dann ging er wieder. Kam nochmal und das selbe Spiel. Diesmal gingen er und eine junge Dame raus. Als sie wieder rein kamen, musste ich sie ansprechen. Warum espert ihr bei uns? Antwort: Wir wollten wissen mit wem wir es zu tun haben. Also quasie zugegeben. Später stellte sich heraus, das es eine kleine Gruppe der Thelema Society war.

Hier ein Link auf einen Taz Artikel: https://taz.de/!341289/

Mit denen hatten wir dann noch länger in unangenehmer Weise zu tun.

Hast du schon mal im meditativem Zustand was Kinetisches gemacht? (Telekinese etc.)

Zählt das drehen eines EgelyWheels dazu?
Ja, verschidenes. Erschaffung von künstlichen Elementaren, Übertragung von Farben (einfache Telepathie), bilden von Schutzkugeln etc.

[Gast]

Wow. Schon dreist von diesen Leuten. Also bei dir wird Gedankenleere dann erzeugt. Auch praktisch. Ich hätte vermutlich direkt bei Vereinbarung des Treffens einen Alarm gemerkt. Äußert sich bei mir wie ein fühlbarer Stich und ich wäre dann gar nicht erst hingegangen. 

Das tut mir natürlich leid, dass ihr sogar danach noch Probleme mit denen hattet. Ich frag mich immer, was mit solchen Leuten los ist.

Oh, ja das tut es. Cool! Bei mir geht das auch. Es gibt wohl unterschiedliche Arten diese zu erzeugen. Bei mir ist es einfacher die Energie zu steuern, die in Wind oder Elektrik vorhanden ist  Aber 100% Kontrolle habe ich nicht. Manchmal taucht das auch stressbedingt auf, das konnte ich bisher nicht ganz in den Griff kriegen.

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